BCAA aminoácidos

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BCAA aminoácidos

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Comúnmente se los conoce con su sigla en inglés BCAA ( Branched Chain Amino Acid ). Son aminoácidos ramificados, entre los que se destacan Leucina, Isoleusina y Valina Interviene en el ciclo de Krebs, para la obtención de energía, este proceso disminuye el uso de otros sustratos energéticos como por ejemplo glucógeno. Tambien inhibe la degradación de la proteína muscular y por ultimo demora la aparición de la sensación de fatiga durante un ejercicio prolongado. Tienen una muy buena asimilación por lo que se recomienda consumirlos después del entrenamiento.

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Descripción

Comúnmente se los conoce con su sigla en inglés BCAA ( Branched Chain Amino Acid ). Son aminoácidos ramificados, entre los que se destacan Leucina, Isoleusina y Valina Interviene en el ciclo de Krebs, para la obtención de energía, este proceso disminuye el uso de otros sustratos energéticos como por ejemplo glucógeno. Tambien inhibe la degradación de la proteína muscular y por ultimo demora la aparición de la sensación de fatiga durante un ejercicio prolongado. Tienen una muy buena asimilación por lo que se recomienda consumirlos después del entrenamiento.

BENEFICIOS
• Crecimiento, resistencia y recuperación muscular.
• Mayor circulación y transporte de nutrientes.